Odkąd pamiętam fascynował mnie rozwój i ludzie.
Lubiłam zmieniać i rozwijać to co we mnie i wokół mnie i tak jest do dzisiaj…
Wspieram w osiąganiu i rozwijaniu tego, co ważne, pomagam dostrzec mocne strony i potencjał jaki jest w Tobie i w Twoim otoczeniu, wspieram w przełamywaniu lęków i ograniczeń. Pomagam w życiowych i zawodowych kryzysach.
Towarzyszę w drodze do lepszego życia, do szczęścia…
Donata Kobylińska-Durka
Psychotraumatolog/ Life & business coach
Jako psychotraumatolog, pomagam przezwyciężać życiowe i zawodwowy kryzysy , jako coach wspieram Cię zebyś wytrwał w zmianie, pomagam odszukać Twoją moc i unikatowy potencjał, zakładam, że Ty, że każdy człowiek jest pełnią i ma wszystko czego potrzeba,
by osiągnąć życie, które go satysfakcjonuje. Dlatego podczas sesji słucham, doceniam, wspieram, towarzyszę i motywuję.
Pracuję w oparciu o Twoje zasoby, mocne strony i osobisty potencjał.
Wyznaję zasadę, że każdą zmianę zaczynamy od siebie i od pierwszego kroku, doceniam małe działania, bo często to one przynoszą duże efekty.
Wspieram w dokonywaniu tych pierwszych kroków i trwaniu w kolejnych.
i w naszym otoczeniu.
Pracuję używając metod i narzędzi coachingowych.
Chętnie używam obrazów i metafory.
Czerpię również z założeń Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach. (SFBT Solusion Focused Brief Therapy)
Wspieram w:
- w budowaniu udanych relacji ze sobą i z innymi,
- w wyznaczaniu i osiąganiu wymarzonych celów,
- poznawaniu i realizacji pragnień,
- w przezwyciężaniu lęków, ograniczeń, kryzysów,
- w dokonywaniu wyborów,
- w podejmowaniu trudnych decyzji osobistych, zawodowych,
- w przechodzeniu przez zmiany,
- w budowaniu i utrzymaniu motywacji do działania,
- w zmianie nawyków i ograniczających przekonań.
Jestem coachem akredytowanym na poziomie PCCTM przez ICF (International Coaching Federation – Międzynarodową Federację Coachów).
Przestrzegam Międzynarodowego Kodeksu Etycznego, stosuję najwyższe standardy poufności i pracy coachingowej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuje?
W coachingu nie jestem kimś, kto, analizuje i ocenia, by wystawić Ci diagnozę
i powiedzieć co masz robić i jak masz żyć,co zmienić, a czego nie. Podczas sesji prowadzę Cię w taki sposób, byś sam osiągnął wnioski i wglądy, których na ten moment najbardziej potrzebujesz i na które jesteś gotowy.
Zamiast mówić Ci co powinieneś zrobić i jak?, wspieram Twój proces
refleksji i podejmowania decyzji.
i Twoim otoczeniu.
Zadaje pytania, które wyciągają Cię z utartych schematów myślowych, którymi się poruszasz i ograniczają Twój potencjał.
Pomagam Ci usłyszeć i zobaczyć Twoje pragnienia, potrzeby, i wspierać Cię
w ich realizacji.
Czuwam nad procesem zmiany, sprawdzam czy nasza rozmowa toczy
się wokół celu który chcesz osiągnąć. Pomagam Ci w przezwyciężaniu barier
i kryzysów, przez które możesz po drodze napotkać.
Jako coach zakładam, że Ty, że każdy człowiek jest pełnią i ma wszystko czego potrzeba, by osiągnąć życie, które go satysfakcjonuje.
Moim zadaniem jest tak prowadzić sesję byś osiągnął zamierzony cel, potrzebę, zmianę której oczekujesz.
